jest na noc

Witam ponownie!!!Rozpoczynając przygodę z siłownią raczej wskazane jest pocwiczyć przez jakiś czas "na sucho". Zobaczysz, ze z pewnością z kazdym treningiem bedziesz zauwazał efekty (siła i poprawa definicji mięśnia). Tak jak pisałem wcześniej najlepszy jest zbilansowany posiłek (regularny). Gainer czy białeczko zastepuje go w okresie [...]

Hej wszystkim. Pewnie śpicie jeszcze.Ja miałam nieprzesaną noc.Dziś ja się muszę pożalić. Wczoraj wieczorem dowiedziałam się że moja ciocia umarła Jest mi smutno i znowu ciężko będzi mi dojść do siebie, bo w styczniu byłam na pogrzebie kolegi z rokuno coż tak już chyba musi być

więcej jest zadowowalenia mozna by tak powiedzieć ide spać bo jutro cała noc wojowania na parkiecie zdrowia a jak chcesz to idź bo ja i tak musze posiedział bym ale niestety dzis nie da rady dobranoc

[...] bede musial poszukac polowek I jak tu ulozyc triceps ? Przeciez waske wyciskanie robie na trica a klata tez pracuje i nie wiem jak zakwalifkowac to cwiczenie <napewno jest wielostawowe wiec przyjme 2,5 ewentualnie do poprawki> A jak sugerowalbys cykl silowy Wodyn ? Odnosnie zwiekszania obciazenia ... Nie jestem chory i dlugo nie bylem [...]

[...] czepili ludzie co wy dorosnijcie dla zabawy rymy pchnijcie powiem jeszcze sprawa taka bezsensowna taka draka kto tu pisze o wazelinie ten sam lizal swoja swinie gadka taka jest bez sensu jak nie wierzysz nie czytasz wersow ile razy my pisali nie dla supla rymowali bo to glupie jest lizanie wazeliny pakowanie wiec jak ktos raz jeszcze powie ze [...]

Zamknęły mi sie oczy same na 20 sekund, przekręciłem sie na drugimbok i poczułem jakbym spał 10 h. To jest jednak niesprawiedliwe :-) większość po 10 min leżenia odlatuje na całą noc. Zemsta? Kara? Taka sytuacja :-) %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-24 04:18:30

Tomek kurde. Posluchaj mnie , wiesz dobrze ze jestem z ludzi ktorzy sluchaja jak sie do nich mowi i twierdze tak jak TY. Prostota, prostota i jeszcze raz prostota. Jak baba na rowie do drugiej baby jaka to laka jest zielona. Tylko roznie nas pojecie tego konfilktowego ACT. Po prostu chodzi mi o to by wchodzac na "pakernie" nie zrobic [...]

bueheheehe ja niemam nic a najgorsze tzn o tak mam 1400zl ale co to ****a jest musze se wykupic jazdy na prawko prezenty na swieta kupic i wiesz z laska gdzies posmigac przez ten czas. A jeszcze towar gdzie kupic a jeszcze jakas koszule i twarzowe spodnie na sylwa . A dajta spokoj do tego musze 400 funa jeszcze ustukac do zaplacenia za to gowno ja [...]

[...] po służbie. Z netu: 16-latek i i dwóch 17-latków rzucili się na umundurowanego policjanta. Szarpali go, bili i poniżali, chcieli też ukraść mu teczkę, myśląc, że w środku jest pistolet. Marcin Koper, rzecznik puławskiej policji, powiedział Radiu ZET, że policjantowi bezpośrednio nikt nie pomógł. Naoczny świadek zawiadomił jednak policję, która [...]

Schab pieczony ze śliwką na kanapki :) Schab marynujemy przez noc w przyprawach:soli,pieprzu,czosnku i majeranku, nacieramy razem z lyzka oliwy, do srodka sliwki. Pieczemy godzinke w 180st. To naprawde jest zerowa robota a chociaz wiemy co jemy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/830e867d9b5145df94c9d8881017981b.JPG

[...] że czysta bo na "brudną" szkoda mi juz mojego organizmu tyle, że ilościowo niezbyt udana cukry z racji choróbska tragiczne, ładuję w siebie insulinę i nadal jest powyżej 200, a potem nagle spada a potem ku..wa znowu rośnie niebotycznie, żadnego wzorca i logiki TRENING: 15.10 1.MC: 5x5 29kg-39kg-49kg-49kg-49kg - spadek sił [...]

[...] dostaje recepte od wizyty do wizyty i ide do apteki kiedy mi sie podoba zeby sobie uzupelnic zapasy caly czas z ta sama recepta. z tego co wiem to chyba tylko jedna jedyna Polska sie zostala w UE na szarym koncu gdzie placi sie za analogi 100% :-( w Stanach tez placa za wszystko. lukaszu, i co cena lantusa nadal jest te horendalne 250zl??

[...] rekreacyjnie. http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Co raz bardziej głodna chodzę. Do głodu doszły nogi jak kłody po treningu. Jak pochodzę chwile i je rozchodzę jest całkiem ok ale tylko usiądę to mam problemy ze wstaniem %-) Braku kawy nie odczuwam :-) I przyszedł okres. Rano pięknie nic nie boli teraz zaczyna. Mam nadzieję, że w [...]

[...] potem tylko krew w naczyniu i wydlubywanie jakiegos czarnego ciala obcego igla przez pania chirurg, nuiepotrzebnie sie p[atrzylem na caly proces. teraz mam ta dlubanine w glowie, fuj. BOLALO jak jasny szlag! teraz jest bandaz i szwy :) rwie jak piekło. także trening i tak wznawiam po swietach. Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-24 09:54:31

najlepszy jest taki chinski spray,psikasz na malego i walisz cala noc strasznie dretwieje,jak na wakacje do PL jezdze to zawsze kumpla przywoze,raz sie nawalilem zaduzo i nayebany psikalem i psikalem zeby stal prosto pozniej zapomnialem o tym i pannie do dzioba dalem,strasznie jej buzie sparalizowalo

[...] wstrzymanie się od przyjmowania niektórych leków. Należy powstrzymać się od spożywania wszelkich pokarmów zawierających kofeinę co najmniej 8 godzin przed badaniem. Czasami jest konieczne spanie podczas badania, albo pacjent może być poproszony o skrócenie snu w noc przed badaniem. Nic dodatkowego się nie odczuwa podczas badania. Jeżeli cierpisz [...]

[...] te same wakacje jak wracalismy z koncertu pijany brat tego goscia z nozem zaczal po koncercie podchodzic do wszystkich i najpierw pytac o kase, jak ktos nie mial to bil.. To jest cpun, ktory bierze koksy i pije na dodatek. MASAKRA!! Moj inny kumpel dostal pare strzalow za nic i buta na ziemi, ale wstal i podszedl do mnie. Ten cpunek wolal cos do [...]

Chudzina ,jaka zabawa mój kolega tak na życie zarabiał.. noc i dzień nad składami drużyn ,próby samobójcze i takie tam. Jaruss ,jest fajna kasa do zgarnięcia 9 tysięcy z groszami,wchodzisz w to ..? Trzeba na Polskę i Austrię obstawić ,że wygrają .. Za 600 zł.

Dokładnie Do grup, gdzie ćwiczą dzieci/młodzież jest inne podejście, niż do grupy rekreacyjnej. Albo przypominam sobie jeszcze taki motyw: Przedostatni dzień na obozie. Ostatnia noc się zbliża. Trener ostrzegł, że ma być spokój i żadnych błazenad w stylu "zielona noc" czy coś . Ale oczywiście dzieci wzięły to z przymróżeniem oka. Ja w [...]

[...] autem legię, w końcu znalazł, lecz ja wiedziałem gdzie była, no ale przynajmniej zobaczyłem tą bramę itp. Zawiózł mnie do mieszkania, tam mieszkał już jeden Polak, który jest tam 15 lat i za dzień na budowie ma 80E. Minimalna stawka to 45 do 65E. Przespałem się, wykąpałem po podróży, zjadłem coś, wziąłem mapę metra, opis ze strony o legii [...]